워킹맘 레시피2 🍖 바쁜 직장맘을 위한 15분 데리야끼 목살 덮밥 레시피 ✨ 안녕하세요! 오늘도 저녁 메뉴 고민하시는 워킹맘들 많으시죠? 🤔퇴근하고 집에 와서도 “오늘 뭐 해먹지?” 고민되시는 분들을 위해 초간단 레시피를 준비했어요. 💝하나로마트 세일 때 득템한 목살로 만드는 달콤짭짤 데리야끼 목살 덮밥! 15분이면 뚝딱 완성돼요. 👩🍳 🛒 준비물• 목살 (세일할 때 사두면 더 좋아요!)• 대파• 숙주나물• 데리야끼 소스 (저는 노브랜드 제품 사용했어요)🔥 조리 순서1. 후라이팬을 뜨끈뜨끈하게 달궈주세요.먼저 목살을 올려서 노릇노릇하게 구워줄 거예요.고기 굽는 향이 나면 집안이 맛있는 식당이 되죠! 😋 2. 한쪽 면이 익으면 뒤집어서 반대쪽도 구워주세요.양면이 다 익었다면, 가위로 먹기 좋게 잘라주기! ✂️ 3. 잠깐! 팬에 남은 기름은 깔끔하게 버려주세요.건강도 .. 2025. 1. 21. 워킹맘의 건강 충전소 🍎🍃5분 만에 뚝딱 만드는 상큼한 사과 미나리 주스 👩💼안녕하세요, 매 순간 가족의 건강을 생각하는 직장맘들! 오늘은 바쁜 아침에도 쉽게 만들 수 있는 '사과 미나리 주스' 레시피를 공유하려고 해요. 맛있고 건강한 이 주스로 활기찬 하루를 시작해보세요 🍎 사과 미나리 주스가 특별한 이유출근 준비, 아이들 케어까지… 워킹맘의 아침은 늘 분주하죠.그래도 **건강은 포기할 수 없다!**라는 마음으로 준비한 이 주스는• 비타민과 미네랄로 활력을 채우고,• 미나리의 해독 작용과 사과의 식이섬유로 몸을 가볍게 만들어줍니다.특히 미나리의 철분은 피로 회복에, 사과의 풍부한 영양소는 면역력 강화에 딱이랍니다.워킹맘에게 꼭 필요한 건강 충전 한 잔이에요. 💪✨🍹 준비물 (2인분 기준)• 사과 1개 (신선한 것으로 준비!)• 미나리 한 줌 (약 50g)• 꿀 1.. 2025. 1. 2. 이전 1 다음
