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노인들을 위한 재택 의료 서비스, 더 많은 지역에서 제공되길 기대하며 😊 최근 광주광역시 북구에서 진행 중인 ‘재택 의료 서비스’를 접하고, 우리나라 노인들을 위한 의료 서비스가 얼마나 중요한지 다시 한 번 깨닫게 되었습니다. 특히, 집에서 편안하게 의료 서비스를 받을 수 있다는 것은 노인들에게 정말 큰 변화가 될 수 있습니다. 이에 대해 여러분과 함께 이야기 나누고자 합니다. 👵👴재택 의료 서비스, 노인들에게 희망을 주다 💖광주 북구에 살고 있는 89세의 안영일 할아버지는 척추 측만증과 골다공증으로 인해 집안에서 움직이는 것조차 힘든 상황입니다. 하루 대부분의 시간을 식탁에 앉아서 보내는 할아버지는, 장기요양등급을 받아 요양보호사의 도움을 받지만, 병원에 가기엔 너무나 불편하고 혼자서는 이동이 어려운 상태입니다. 그럼에도 불구하고 지난해부터 집에서 의료 서비스를 받을 .. 2025. 2. 11.
이재원의 도전과 쉼: 한화에서 찾은 새로운 기회 ⚾️ 이재원(37)은 선수는 2023년 시즌을 마친 후, 18년간 몸담았던 SSG 랜더스를 떠나 새로운 도전을 시작했습니다. 당시 SSG는 그에게 코치직을 제안했지만, 은퇴 대신 현역 연장을 택하며 방출을 요청했습니다. 그가 자유의 몸이 되었을 때, 그의 나이는 37세였고, 여러 사람들은 그가 현역으로 계속 뛰기에는 어려운 나이라고 생각했습니다. 하지만 이재원은 포기하지 않고 1군 최저 연봉인 5000만원에 한화 이글스와 계약하며, 선수로서의 삶을 이어가기로 결심했습니다. 💪첫 시즌은 화려하지 않았지만, 이재원은 변화된 환경에서 재기를 꿈꾸며 힘차게 임했습니다. 72경기를 뛰며 타율 2할3푼9리, 1홈런 16타점이라는 성적을 기록했지만, 특히 희생플라이 5개로 상황에 맞는 타격을 선보이며 팀에 중요한 역할을.. 2025. 2. 11.
쇼트트랙 대표팀, 금의환향! 역대 최다 금 6개·은 4개·동 3개 🥇🥈🥉 지난 8일, 중국 하얼빈에서 열린 하얼빈 동계 아시안게임 쇼트트랙 혼성 2000m 계주에서 금메달을 차지한 대한민국 선수들이 기쁨의 눈물을 흘리며 국기에 경례하는 장면은 정말 감동적이었죠. 🏅2025 하얼빈 동계 아시안게임에서 한국 쇼트트랙 대표팀은 총 13개의 메달을 획득하며 역대 최고의 성적을 기록하고 금의환향했습니다. 특히, 금메달 6개를 포함한 이 성과는 그야말로 놀라운 결과인데요, 이전의 강원(1999)과 아오모리(2003) 대회에서도 금메달 6개를 획득했던 만큼, 이번 대회도 굉장히 의미 있는 기록이었습니다. 🎯역대 최고의 성과, 그 뒤에는 끊임없는 노력과 열정이! 💪이번 대회에서 가장 기억에 남는 순간은 바로 혼성 2000m 계주에서 첫 금메달을 딴 순간입니다. 계주는 단지 스피드만 중.. 2025. 2. 11.
엄마와의 통화, 그리고 마음속의 작은 울림 💌 오랜만에 친정 엄마와 통화를 했네요.평소처럼 안부를 묻는 대화였지만, 엄마는 송대관 씨가 별세하셨다는 소식을 전해주시더라고요.그 이야기를 듣는 순간, 엄마가 자주 부르셨던 노래가 떠올랐어요.쨍하고 해뜰 날 돌아온다” 🎵그 노래는 기쁠 때도 부르시고슬플 때도 부르시는 곡이라, 들을 때마다 기쁘면서도 슬프고, 슬프면서도 기쁜 묘한 감정이 교차했어요. 😢😊며칠 전에는 회사 동료로부터 부인의 친정 아버지가 돌아가셨다는 부고 문자를 받았어요. 📩 그 소식을 듣고 나니, 문득 엄마의 연세가 떠올랐습니다. 나이가 드실수록 이런 소식이 더 가까이 느껴지니 마음이 찡한거 있죠. 😔아빠가 갑자기 돌아가셨던 기억이 있어서인지,“엄마도 어느 날 갑자기 떠나시면 어쩌지…”하는 걱정이 몰려 오더라고요.“내일이라도 통화할.. 2025. 2. 10.
[서울역 점심 추천] 서울로인 된장찌개 리뷰 – 고기 듬뿍, 든든한 한 끼! 서울역 근처에서 근무하시는 분들이라면 점심시간마다 붐비는 식당들 때문에 고민 많으시죠? 저도 그런 고민 끝에 오늘은 서울 스퀘어 지하 1층에 있는 서울로인을 다녀왔어요. 주차도 무료로 제공되고, 무엇보다 조용한 분위기에서 여유롭게 식사할 수 있어서 추천드리고 싶은 곳입니다!오늘 인도 여행 다녀오신 회사 동료분이 있어서후기 들을 생각에 신났거든요~조용한 곳에서 든든한 식사와 함께 여유롭게 마치고 왔답니다~~^^서울로인 된장찌개 이렇게 푸짐할 수가!이게 바로 오늘의 주인공 된장찌개입니다!보기만 해도 푸짐하죠? • 고기 듬뿍보통 된장찌개에 들어가는 고기는 맛만 내는 수준인데, 서울로인의 된장찌개는 고기가 정말 푸짐하게 들어있어요. 부드럽게 잘 익어서 씹을 때마다 고소한 맛이 입안을 가득 채워줍니다. • 두부와.. 2025. 2. 10.
사무실에서 간단하게 하는 골반 교정 스트레칭 💺 저는 하루 종일 앉아서 일하는 사무직 워킹맘입니다. 💻일에 집중하다 보면 스트레칭할 시간도 없이 앉아만 있게 되는데요, 어느 순간부터 허리 통증이 찾아오고, 골반이 틀어진 느낌이 들기 시작했어요. 😖그래서 틈틈이 앉아서 할 수 있는 골반 교정 스트레칭을 찾아 실천해봤더니 몸이 훨씬 가벼워졌습니다! 🎈오늘은 저처럼 하루 종일 앉아 있는 분들을 위해 사무실에서도 쉽게 따라 할 수 있는 골반 교정 스트레칭을 소개할게요. 😊1. 왜 골반 교정이 필요할까요? 🤔하루 종일 앉아서 일하다 보면 자연스럽게 자세가 무너지기 쉽습니다. 골반이 틀어지면 허리 통증 😖, 하체 부종 🦵, 심하면 자세 불균형까지 초래할 수 있어요. 특히 앉은 자세에서 골반이 기울어지면 양쪽 엉덩이에 가해지는 압력이 달라져서 불균형이.. 2025. 2. 10.

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