겨울이지만 달콤한 향기가 가득한 딸기가 벌써 매장에 등장했네요. 🛒
오늘은 트레이더스에서 구매한 신선한 딸기로 아이들과 함께한 특별한 시간을 공유하고, 딸기를 씻고 먹는 방법부터 육아 팁까지 상세히 알려드리려고 합니다. 😊
🧽 딸기 씻는 방법: 신선하고 안전하게 준비하기
딸기는 아이들이 가장 좋아하는 과일 중 하나지만, 적절한 세척이 매우 중요합니다. 🔍 다음은 제가 실천하는 딸기 세척 단계입니다:
1️⃣ 찬물에 담그기
깨끗한 찬물에 딸기를 담가 흙과 이물질을 제거합니다.
2️⃣ 식초물로 살균하기
물 1L당 식초 1큰술 비율로 식초물을 만들어 딸기를 5분간 담급니다.
3️⃣ 깨끗하게 헹구기
살균 후에는 찬물로 꼼꼼히 헹궈줍니다.
4️⃣ 물기 제거하기
체에 받쳐 물기를 빼줍니다.
5️⃣ 꼭지는 나중에 제거하기
꼭지는 먹기 직전에 제거하면 신선도를 오래 유지할 수 있어요! 🍓
🍽 우리 집만의 특별한 딸기 먹는 방법
세 아이의 엄마로서 과일을 나눠먹는 방법도 중요한 육아 포인트입니다. 💡 저희 집에서 실천하는 특별한 방법을 소개합니다!
1️⃣ 개인 접시 세팅하기
• 각자의 접시에 4~5개씩 딸기를 담아줍니다.
• 위생적으로 먹을 수 있도록 포크도 함께 준비합니다.
• 아이들마다 좋아하는 크기를 섞어서 담아주세요.
2️⃣ 천천히 음미하며 먹기
오늘 발견한 놀라운 점! 😲 큰아이가 평소와 달리 천천히 맛을 음미하며 먹더라고요. 이유는 간단했습니다:
• 각자의 몫이 정해져 있어 서두를 필요 없음
• 다른 사람의 것을 신경 쓰지 않아도 됨
• 본인의 페이스대로 즐길 수 있는 여유
💡 육아 팁: 왜 개인 접시가 중요할까요?
여러 아이를 키우다 보면 발견하게 되는 소소하지만 중요한 육아 팁들이 있습니다. ✨ 개인 접시 사용의 장점을 정리해봤습니다:
1️⃣ 형평성 유지
• 모든 아이가 동일한 양을 받게 되어 공평함을 느껴요. ⚖
• 서로의 양을 비교하지 않아 다툼이 줄어듭니다.
2️⃣ 식사 예절 교육
• 자신의 음식에 집중하는 습관을 길러줍니다. 🥰
• 천천히 먹는 습관을 자연스럽게 형성해요.
• 음식을 소중히 여기는 마음을 키워줍니다.
3️⃣ 심리적 안정감
• 자신의 몫이 보장된다는 안정감을 느껴요. 😌
• 경쟁심 없이 편안한 식사 시간을 즐길 수 있습니다.
📝 맺음말
작은 실천이지만, 아이들의 식사 시간을 더욱 특별하고 의미 있게 만들 수 있습니다. ✨ 겨울철 딸기처럼 달콤한 우리 아이들과의 시간, 이렇게 특별한 방법으로 더욱 소중하게 만들어보세요.
아이들과 함께하는 식사 시간은 단순한 끼니 해결이 아닌 소중한 교육의 시간이 될 수 있습니다. 🥰 오늘 소개해드린 방법들을 통해 여러분의 가정에서도 더욱 행복한 식사 시간을 만들어보시길 바랄께요!
#육아팁 #딸기🍓 #겨울간식❄ #아이간식💛 #육아스타그램👩👧👦 #맛있는딸기 #트레이더스🛒 #육아👶 #육아일기📒 #육아소통